utopia da semana
"Não há ninguém, mesmo sem cultura, que não se torne poeta quando o Amor toma conta dele." Platao
bj utopico
Dri
Dia Mundial da Voz
O dia 16 de Abril de 2008 é o dia Mundial da Voz. Deve ser uma das nossas armas mais quentes e nem sempre lhe damos o devido valor. A voz permite-nos: gritar com quem não gostamos, sussurar ao ouvido de quem amamos, cantar, utilizar diversas tonalidades para mostrar o nosso agrado ou desagrado. Deixo-vos alguns cuidados a ter com a voz: – beber no mínimo dois litros de água aolongo do dia, em temperatura ambiente, para hidratar as pregas vocais. – evitar o fumo, pois a fumaça do cigarro agride diretamente a mucosa das pregas vocais, causando ressecamento, irritação e inchaço, alterando a qualidade da voz. – evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso. Além de irritar a mucosa, o álcool anestesia e altera as sensações ao falar. Desta forma, o falante pode estar abusando da voz em perceber e os sintomas somente serão notados após o efeito da bebida: ardência, queimação, voz rouca e fraca; – evitar o consumo de chocolates, leiteintegral e derivados durante o uso profissional da voz,
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